Ghiaccioli Naturali fantasiosi

Evviva i ghiaccioli:  li possiamo realizzare semplicemente con ingredienti naturali, buoni e nutrienti, ottimi per una pausa fresca e leggera o come merenda e dessert estivo. Ecco alcune idee, (procuriamoci degli stampini appositi o utilizziamo dei bicchierini)

- succo e buccia di limone grattugiata finemente con aggiunta di poca acqua e zucchero grezzo di barbabietola o miele

- infuso di menta naturale con aggiunta di poco zucchero grezzo di barbabietola o miele

- frutta fresca di stagione a piacere frullata

- composta di frutta (frutta cotta) frullata

- ricotta fresca di capra o vacca frullata con vaniglia e poco miele, o frutta a piacere, o mandorle o noci tritate, o cacao amaro o caffè (saranno dei ghiaccioli gelatosi)

- yoghurt naturale tipo greco di capra o vacca con aggiunta o di frutta fresca o miele

Naturalmente ciao.

dott.ssa Elisabetta Da Ros