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Il mare è un alleato del nostro benessere. Ambiente marino fa bene ed è amabile in tutte le stagioni, anche in quelle fredde.

Autunno stagione mite con temperature gradevoli, caldi colori, piacevole per stare all'aria aperta facendo sport, divertenti e benefici. Possiamo goderci le ore solari di questo clima tiepido ed entrare in contatto con la natura.

Imparare a depurarsi significa vera prevenzione e scoprire la piena forma fisica e mentale. La depurazione aiuta il nostro organismo ad eliminare le tossine e le scorie metaboliche accumulate nei tessuti in quanto tutti noi entriamo in contatto con svariati inquinanti tramite alimenti, aria, acqua, ambiente lavorativo, urbano, farmaci, ecc....

La verdura e frutta di stagione, sono alimenti gioviali alla salute ed al benessere in particolare consumati al naturale, crudi, evitando le cotture specie se lunghe, cioè gustati direttamente come la Natura li dona a noi.